Koffein – en prestationshöjare du inte bör vara utan
Ny studie på triathleter bekräftar koffeinets prestationshöjande effekt Att koffein är ett av få kosttillskott som faktiskt har stora vetenskapliga belägg för att det faktiskt fungerar är vida känt. Det är dessutom extremt billigt. Det finns en mängd studier som tidigare påvisat koffeinets effekter, men en ny studie på triathleter är verkligen intressant och väldigt […]