Personlig Löpcoachning Online
Personlig coaching med utbildning, kunskap och erfarenhet som ger resultat
Få ett träningsprogram som är helt anpassat efter dina mål, din nuvarande nivå och dina förutsättningar. Vi har erfarenhet av att coacha både motionärer och elitlöpare.
Så jobbar vi
- Individuell genomgång av dina mål, förutsättningar och möjligheter.
- Framtagande av träningsprogram för några veckor åt gången.
- Analys av träningen och framtagning av nytt träningsprogram
Nu startar resan mot dina nya pers
Boka din första konsultation idag, och starta resan mot nya personliga rekord redan idag.
Föreläsningar
Vi erbjuder uppskattade föreläsningar inom träning, kost och hälsa.
Delta i inspirerande föreläsningar om träning, kost och hälsa, ledda av experter med lång erfarenhet inom löpning.
Så jobbar vi
Vi föreläser såväl online som på plats hos er (efter Corona).
Vi samarbetar med RF Sisu Småland så tillhör du en idrottsförening kan du boka oss via dem och många gånger få rabatt.
Boka oss nu
Kontakta oss för att diskutera hur vi kan hjälpa dig, dina vänner, kollegor eller klubbkompisar att lära sig mer om träning, kost och hälsa.
Tester
Tester för konditionsidrottaren som inte vill lämna något åt slumpen.
Utför avancerade tester för att exakt mäta din kondition och prestation, så att vi kan optimera din träningsplan.
Så jobbar vi
Vi gör flera typer av tester. Allt ifrån enkla submaximala tester för att t.ex. bedöma hälsostatus på era medarbetare till avancerade laktattester för konditionsidrottare som vill prestera på hög nivå.
Boka idag
Kontakta oss idag för att boka en konsultation där vi berättar mer om hur våra tester kan hjälpa dig att bli en bättre idrottare.