För dig som tar din träning på allvar och har tydliga mål med din löpning.

Med Silverpaketet får du en mer djupgående och kontinuerlig coachning som hjälper dig att förbättra dina tider på milen och halvmaraton, eller förbereda dig för större utmaningar som maraton eller ultradistanser. Perfekt även för triathleter som satsar på prestation i sprint-, olympisk- eller halvironman-distans.

Det här ingår i Silverpaketet:

• Mål och analys: En gemensam genomgång av dina mål, din träningsbakgrund och dina förutsättningar. Detta säkerställer att vi bygger en plan som passar dig.
• Skräddarsytt träningsprogram: Ett detaljerat och individanpassat träningsprogram som uppdateras regelbundet (var 4–6 vecka eller vid behov) för att optimera dina framsteg.
• Löpande feedback: Varannan vecka går vi igenom din träning tillsammans. Du får konkret feedback och justeringar baserade på din utveckling.
• Fördjupad analys: Vi analyserar dina träningsdata och ser till att du når dina målsättningar med effektiv och hållbar träning.
• Personlig coachning: Tillgång till din coach online för frågor och vägledning (max 2 gånger/vecka).

Så går det till:

1. Inledande planering: Vi börjar med ett introduktionsmöte där vi diskuterar dina mål och ambitioner.
2. Individuell planering: Utifrån dina förutsättningar och din träningsfrekvens (2–5 pass per vecka) får du en plan som är helt anpassad efter dina behov.
3. Kontinuerlig utveckling: Regelbundna uppföljningar säkerställer att träningen är optimerad för att möta dina mål, med anpassningar vid behov.
4. Stöd och support: Med tillgång till din coach kan du få hjälp med allt från tekniska frågor till motivation.

Passar Silverpaketet för dig?

• Löpare som vill slå personliga rekord på milen eller halvmaraton.
• Tränande som siktar på längre distanser som maraton eller ultralopp.
• Triathleter som vill förbättra sin prestation på sprint- eller olympiska distanser, eller genomföra en halvironman.

Pris: 999 kr/månad

• Smidigt med faktura eller autogiro – välj det som passar dig bäst.

Redo att ta din löpning till nästa nivå? Anmäl dig till Silverpaketet idag och låt oss börja resan mot dina mål!

---